SCI Day - den Internationale dag for mennesker med rygmarvsskade - 5. september 2025

Den 5. september markeres den internationale dag for mennesker med rygmarvsskade (SCI Day). I år er temaet “Fall Prevention – Spinal Cord Protection”. Det handler om at forebygge de fald, der hvert år resulterer i alvorlige rygmarvsskader – ofte med livsvarige konsekvenser.

Når vi taler om rygmarvsskader, tænker mange på trafikulykker eller udspring. Men sandheden er, at faldulykker i stigende grad er en overset trussel. Et styrt fra cyklen, et fald på isen, en ulykke på byggepladsen eller en fejlslagen salto på trampolinen kan være alt, hvad der skal til.

Skader på rygmarven kan ikke helbredes – de kan kun forebygges gennem bedre sikkerhed og ændret adfærd. Og selvom antallet af nye tilfælde ikke er enormt højt, er konsekvenserne det. En rygmarvsskade påvirker ikke kun den enkelte – den påvirker familien, arbejdspladsen og samfundet.

Nogle lever videre som gående, andre med kørestol. Men fælles for dem er, at deres liv er forandret for altid.

Cirka 80 % bliver kørestolsbrugere, og mange bliver afhængige af hjælp – nogle hele døgnet. Pårørende oplever ofte en voldsom omstilling, både praktisk og følelsesmæssigt. Arbejdspladser mister værdifulde medarbejdere eller skal tilpasse sig nye behov. Og samfundet får voksende udgifter til hjælpemidler, hjemmepleje og sundhedsydelser.

Danmark er et cykelland, og cykelsporten vokser – men det gør ulykkerne også. Især styrt på elcykler og mountainbikes er en stigende årsag til rygmarvsskader. Jo ældre man er, jo større er risikoen for, at et fald får alvorlige følger – og desværre også for, at man ikke får den nødvendige støtte i hjemmet bagefter.

Trampoliner er en anden velkendt kilde til ulykker. Selvom de fleste skader er små, ender enkelte i livsvarige rygmarvsskader. Og det er de færreste, der tænker over det, når trampolinen købes som gave.

Vi må heller ikke glemme de ældre, hvor et fald i hjemmet – på badeværelset, over tæpper eller i dårligt lys – hurtigt kan udvikle sig til en katastrofe. Kombineres det med knogleskørhed, er risikoen for alvorlige følger endnu større.

Forebyggelse er og bliver den eneste behandling, når det gælder rygmarvsskader. Det kræver en holdningsændring og en ny samtale i Danmark. Vi skal turde tale om risici – ikke for at skræmme, men for at skabe bevidsthed.

Vi accepterer i dag ikke, at folk kører uden sele eller cykelhjelm. På samme måde skal vi heller ikke acceptere, at arbejdspladser springer over sikkerheden, at børn leger uden opsyn på trampoliner, eller at cyklister tager unødige risici.

RYK – Rygmarvsskadede i Danmark – arbejder for at styrke livskvaliteten for mennesker, der lever med en rygmarvsskade. Vi har fokus på alt fra behandling og forskning til sociale rettigheder og ligestilling. Gennem rådgivning, peer-support og politisk interessevaretagelse støtter vi både nyskadede og

erfarne. Vi bygger fællesskaber, deler viden og arbejder for et samfund, hvor mennesker med rygmarvsskade kan leve et selvstændigt og meningsfuldt liv.

Men ærligt talt: Vi ville helst være overflødige. Vi ville ønske, at færre havde brug for os. Derfor bakker vi fuldt op om årets tema og opfordrer alle – borgere, politikere og virksomheder – til at tage ansvar for at forebygge de ulykker, der kan ændre liv på et splitsekund.

Danmark har potentialet til at gå forrest i kampen mod forebyggelige rygmarvsskader. Det er tid til handling – ikke i morgen, men i dag.