Vedvarende forstoppelse

Efter mit aktivitets niveu er gået ned, har jeg fået problemer med maven.

Det er passagetiden der er blevet for lang. Jeg har hverken tynd eller hård mave.

Det giver meget ubehag og smerter. Kvalme, madlede, spasmer og neurogene smerter.

Jeg bruger movicol og laksoberaldråbber men det går ikke godt med det.

jeg får smertestillende, som jo ikke fjerner den træge mave men smerterne gør at jeg bliver mere indaktiv.

jeg efterlyser gode ideer til motion og bevægelse i den kolde tid og hvad der kan være godt for at få mere gang i peristaltikken.

På forhånd tak