Personlig træner

Sjønne
Offline
Joined: 21/06/2018

En ting som jeg opfordrer jer andre med rygproblemer til at gøre, er at gå til en professionel personlig træner. Det er virkeligt penge godt givet ud! Den træner jeg har haft brugt i Hvidovre har været helt fantastisk, med skræddersyede øvelser der styrker min ryg lige prævis hvor de skal. Jeg prøvede endda såkaldte recovery boots, som godt ikke har en dyt med ryggen at gøre, men de gjorde virkelig underværker i bentøjet!

Lille sidespring, men som sagt, så vil jeg anbefale jer at tilføje træning som del af jeres behandling.

Mikkel Sørensen
Offline
Joined: 24/09/2019
Rygproblemer

Hej jeg er helt enig med dig i at hvis man har rygproblemer, bør man helt klart træne. At træne forstærker vores kroppe og det giver os mere udenholdhed. 

Vh.

Marketing assistent