Personlig træner
12. Juli 2018 | Sjønne
Sjønne
Offline
Joined: 21/06/2018
En ting som jeg opfordrer jer andre med rygproblemer til at gøre, er at gå til en professionel personlig træner. Det er virkeligt penge godt givet ud! Den træner jeg har haft brugt i Hvidovre har været helt fantastisk, med skræddersyede øvelser der styrker min ryg lige prævis hvor de skal. Jeg prøvede endda såkaldte recovery boots, som godt ikke har en dyt med ryggen at gøre, men de gjorde virkelig underværker i bentøjet!
Lille sidespring, men som sagt, så vil jeg anbefale jer at tilføje træning som del af jeres behandling.
- Log ind or registrer dig for at kommentere.
- Rådgivning
- Bliv medlem
- Viden
- Forum & debat
- Arrangementer
- Støt RYK
- Bilguide
- Med gangfunktion
- Anders J. Andersen
- Bliv aktiv i RYK
- Et lille rotteskridt
- Freehand - thumbs up! - 2-2001
- Fremtiden i Vest
- Helge Halvas Jensen
- Hvem kan hjælpe?
- Hvilken bil skal jeg vælge?
- Hvor går FES-forskningen hen? - 3-2000
- Jeg fik ikke handicapbil
- Jeg søger bil
- Jeg søger reparation
- Jens Helby
- Kan jeg køre bil?
- Kom i stødet
- Kunne jeg bare åbne døren
- Leder
- Leder RYK! 2-2011
- Love & regler
- Materialer
- Mikkel Bundgaard
- Praktiske oplysninger
- RYK indsamler million til stamcelleforskning
- RYK! 4-2011
- Rygmarvsskader
- Ny servicelov
- Sommerkursusgruppen
- http://ryk.dk/info-og-tilmelding-til-ryks-generalforsamling-2017-0
- http://www.altinget.dk/artikel/flertal-oensker-handicap-venlige-erhvervsuddannelser?ref=newsletter&refid=23663&SNSubscribed=true
- Stamcelleforskning
- Stamceller - myter og realiteter
- Stamceller -kroppens reservedelslager
- Styr med tungen
- Særligt for bilister med handicapbil
- Hjælp & netværk
Hej jeg er helt enig med dig i at hvis man har rygproblemer, bør man helt klart træne. At træne forstærker vores kroppe og det giver os mere udenholdhed.
Vh.
Marketing assistent