Søger gode råd til min træning
11. April 2017 | ahrenkiel
Jeg er endelig kommet i gang med at træne på min romaskine og det er rigtig godt for min ryg kan jeg mærke. Men jeg er måske lidt bange for at overbelaste noget jeg ikke må. Jeg kan ikke mærke det skulle gøre nogen skade og træner også forsigtigt.
Hvad gør i med jeres træning
RYK! magasin
link
Læs den seneste
udgave af RYK!
magasin her.
Netværksforum
Via RYKs
netværksforum kan du
søge kontakt til
ligestillede - pårørende
eller personer med
rygmarvsskade
Billedgalleri
HJÆLP, råd og vejledning
Som medlem af RYK har du adgang til RYKs team af vejledere, samt Dansk Handicap Forbunds bisidderordning og rådgivningsteam.