Sådan mindsker du chancen for rygskade

Opel
Offline
Joined: 14/01/2019

For at sørge for din ryg kan bruges i mange år, kræver det, du passer på den og undgår dårlige og risikable løft på din arbejdsplads. Det ses hos rigtig mange, at de får rygskader, fordi de bruger deres ryg og værktøj forkert. Ofte skyldes det også det forkerte værktøj. Jeg faldt dog over dorchdanola.dk den anden dag, hvor de sælger en masse værktøj og tilbehør i bedste kvalitet, godt for at undgå rygsmerter. Samtidig er det vigtigt du har arbejdstøj, som passer til dit hårde fysiske arbejde, da de rigtige sko og støvler kan lindre mange smerter. Husk din ledelse på arbejdspladsen har ansvaret for du har rette hjælpemidler, når du skal klare dit daglige arbejde og er dit arbejde hårdt for ryggen, skal de også sørge for en manual, hvor du lærer at løfte og bruge kroppen rigtigt.