Helseklummen - 2-2004

Tekst af: Peer Reerslev

Peer Reerslev giver helse-og kostråd i RYK! s nye klumme. Peer Reerslev er indehaver af helsebutikken Sund & Dejlig med interesse for bl.a. naturlæge- og hømeopatiske midler og kosttilskud.

Sygdommen, der ikke eksisterer

I løbet af vores første levedage bliver vi, bogstaveligt, overfaldet af forskellige mikrober, bakterier og svampe.
De er ganske simpelt nødvendige for vor eksistens. Men specielt Candida Albicans (CA), eller den hvide svamp, kan volde os problemer, hvis den breder sig. Under normale omstændigheder holder den sig til vor tarm og mærkes heldigvis ikke, men hvis den får for gode vækstbetingelser, kan den give alvorlige problemer (Candidia-sis). Det er der rigtig mange mennesker, der har prøvet (prøver) - ofte uden at vide hvad det er! Desværre er CA meget kompleks i sin udtryksform og betragtes af mange læger, som et mindre problem.

Hvorfor får CA så gode vækstmuligheder, at den volder problemer?

° Masser af simple kulhydrater i maden (sukker etc.)
° Mangel på enzymer (rå frugt og grønt) og "gode" tarm-bakterier
° Antibiotikakure (ødelægger gode tarmbakterier)
° Stress
° Langsom tarmpassage og slagger i tarmen

CA producerer et stort antal biologisk aktive substanser kaldet mycotoxiner - et giftstof, der giver de fleste symp-tomer bl.a.: Afhængighed af sukker (alkohol), allergier (hud, fødevarer, osv.), træthed, ængstelse, hovedpine, humørsving, forstoppelse og kløe i næsen, hoste, søvnløshed, muskel- og ledsmerter, dårlig ånde, tør mund, blisters, hos kvinder: skedeudflåd, blærebetændelse(?), perforeret tarm!, grundlag for autoimmune sygdomme? (sclerose, psoriasis osv.)

Hvordan får man kontrol over CA igen?

° drop simple kulhydrater: sukker, pasta, brød (gluten), sød frugt, tørret frugt
° spis masser af grøntsager (lavt stivelses- og højt fiber-indhold)
° 2x3 kapsler dgl. af "tarmflora bakterier" (mælkesyre-bakterier)
° omega 3-6 olier (fisk - hørfrø olie) 10 ml. dgl.
° evt. hvidløg, oregano olie, aloe vera gel, cats claw, capryl syre, enzym tilskud
° indtag/stop indtagelse af alt hvad der kan stimulere immunforsvaret
° som med så mange andre problemer: motion

Din læge har naturligvis lægemidler mod svamp, men uden yderligere kontrol vender Candidiasis næsten altid tilbage.