Tip om tis - 4-2001

Tekst af: Læserindlæg

Tryk selv besked til blæren.

I forbindelse med et videnskabeligt forsøg om behandling af overaktiv blære hos rygmarvsskadede er jeg begyndt at give forsøgspersonerne et lille forslag til, hvordan de forhåbentlig kan begrænse generne ved urinlækager i dagligdagen. Forslaget gives hermed videre til alle interesserede.

Til mændene

siger jeg, at de selv kan forsøge at aktivere en blæredæmpende refleks ved at klemme med faste fingre på penishovedet i 5-15 sekunder, når de mærker tegnene på at blæren trækker sig sammen. Tegnene kan være kulderystelser, koldsved eller spasmer i lænderegionen. Mine resultater tyder på, at det hos nogle kan udsætte en vandladning akkurat længe nok til, at man kan nå det sidste stykke vej til et toilet. Denne behandling kan gentages mange gange, hvis vejen til toilettet er lang.

Til kvinderne

er anbefalingen et fast tryk mod hudområdet omkring urinrørsåbningen, når de mærker de samme tegn på, at blæren trækker sig sammen. Ellers gælder samme teknik som nævnt til mændene: samme varighed, 5-15 sekunder. Også hos kvinder kan denne behandling gentages mange gange.

Som læge skal jeg oplyse, at denne behandling ikke er videnskabeligt baseret. Det vil sige, at man ikke har kortlagt effekt, bivirkninger og komplikationer ved teknikken. Men det er mit klare indtryk, at teknikken er ufarlig, idet den sandsynligvis er den samme, som små børn benytter, når de "holder sig" -netop ved at holde sig i skridtet.
Asger Dalmose, Læge, Center for Sanse-Motorisk Interaktion, Aalborg Universitet.

Indlæg i debatten sendes til Paraplegis redaktion.